Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Posted by on Jul 18, 2012 in Anak, TumBang & Aktivitas Anak | 0 comments

Penyebab Anak Susah Tidur

Penyebab Anak Susah Tidur

Anak ibu susah tidur? atau kebangun jam 3 pagi lalu gak mau tidur?
Emang repot ya Bund kalau terus-terusan kaya gitu. Sekarang kenali yuk Bund penyebab anak susah tidur.
1. Jam tidur anak tidak konsisten. Memang susah mengatur jadwal anak secara konsisten setiap harinya. Tapi ini bisa dilakukan kok Bund,. Misalnya kalau si anak lagi asyik main padahal ini udah waktunya tidur, sebaiknya aktivitas bermain anak di hentikan 10-15menit sebelum jam tidur.
2. Limgkungan Kamar yang tidak mendukung. Misalnya lingkungan kamar yang kotor, ini menyebabkan si Anak tidak nyaman berada di kamar dan susah tidur. Sebaiknya buat kamar anak senyaman mungkin. Jangan sampai kamar anak menjadi kotor.
3. Penerapan waktu tidur yang salah. Bunda harus tahu ya berapa jam si anak harus tidur menyesuaikan dengna umur si anak. Dengan jam tidur yang konsisten si anak akan terbiasa dengan jam tidur sehari-harinya.

Post a Reply